De 18h30 à 20h

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Un moment pour se reconnecter aux cycles lunaires

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Au cours de ces soirées spéciales rythmées par les cycles lunaires, je vous propose une pratique de yoga adaptée à ce moment si particulier du mois où la pleine lune éclaire des parties de nous qui sont habituellement dans l’ombre.

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La lune c’est l’astre de la nuit par excellence, lorsqu’elle est pleine, la nature se trouve éclairée par une autre lumière, moins vive que celle du soleil, c’est donc un excellent moment pour entrer profondément en soi, pour s’intérioriser, et écouter attentivement sa voix intérieure afin de tirer les enseignements des événements qui ont jalonné notre vie au cours du mois qui vient de s’écouler.

 

Nous commencerons la soirée par des Salutations à la Lune, puis une méditation guidée et le mantra de Ganesh Om Gum Ganapatayei Namaha. Puis nous terminerons par un tirage des cartes afin de nous inspirer pour le mois suivant et une petite collation lors du partage de nos expériences.